Refleksologia to metoda terapeutyczna, która opiera się na stymulacji punktów refleksyjnych na stopach, dłoniach i uszach, aby poprawić funkcjonowanie różnych organów i układów w ciele. Punkty te odpowiadają określonym częściom ciała, a ich stymulacja ma na celu wywołanie reakcji organizmu, która sprzyja zdrowiu i samopoczuciu.
Refleksologia wywodzi się z dawnej medycyny chińskiej, ale została rozwinięta i udoskonalona w latach 30. XX wieku przez amerykańską pielęgniarkę Eunice Ingham. Metoda ta wykorzystuje techniki masażu i ucisku, a jej celem jest przywrócenie równowagi i harmonii w organizmie poprzez stymulację punktów refleksyjnych.
Podczas sesji refleksologii klient jest zazwyczaj leży na łóżku lub fotelu, a refleksolog wykonuje masaż i ucisk punktów refleksyjnych na stopach, dłoniach lub uszach. Stymulacja tych punktów może być delikatna lub bardziej intensywna, w zależności od potrzeb klienta. Często podczas sesji refleksolog stosuje również olejki eteryczne lub balsamy, aby zwiększyć efektywność masażu.
Refleksologia może pomóc w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak bóle głowy, migreny, bóle pleców, nerwice, stany zapalne, problemy z trawieniem, stres czy problemy z układem oddechowym. Metoda ta może również pomóc w redukcji napięcia mięśniowego i poprawie krążenia krwi.
Warto zaznaczyć, że refleksologia nie jest metodą leczenia chorób, ale może pomóc w redukcji objawów i poprawie samopoczucia. Metoda ta jest bezpieczna i nieinwazyjna, dlatego może być stosowana jako uzupełnienie tradycyjnej medycyny.
Na co pomaga refleksologia?
- pomaga organizmowi naturalnie i prawidłowo funkcjonować, eliminuje toksyny i odblokowuje meridiany. A wszelkie procesy lecznicze są dziełem samego organizmu
- pobudza przepływ energii przez całe ciało
- łagodzi niekorzystne działanie stresu poprzez wprowadzenie organizmu w stan relaksu
- usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego poprzez otwarcie, odblokowanie szlaków bodźców nerwowych
- poprawia pracę układu krążenia
- pozytywnie wpływa na układ hormonalny
- wspomaga proces łagodzenia bólu. W czasie zabiegu stymuluje się mózg do wytwarzania większej ilości endorfin („środki przeciwbólowe” produkowane przez organizm)
- usuwa złogi krystaliczne w stopach. Poprzez odpowiedni masaż uciskowy udaje się złogi „rozbić” i usunąć przez krążącą krew
- może znacząco poprawić ogólny stan pacjenta ciężko chorego. Zabieg pobudza do działania narządy wydzielnicze, układ oddechowy, wspomaga kontrolę nad pęcherzem moczowym i usprawnia pracę jelit
Zmiany na stopie
Stan zdrowia uwidoczni się na stopie w formie odcisków, stanów zapalnych, krost, bruzd i deformacji strukturalnych. Miejsca tkliwe również mogą wskazywać na problemy, które są obecne w całym ciele.
Jeżeli zmiana ta znajdzie się na:
- powierzchniowej stronie stopy na palcach, to może być problem np. z zębami, dziąsłami, szczęką, ale również problemy z gardłem, migdałkami, z szyją
- znajduje się na śródstopiu, pomiędzy kciukiem a drugim palcem mogą być problem z wokalem z gardłem
- jeżeli zmiana dotyczy I kości śródstopia może być problem z ramionami pomiędzy łopatkami
- jeżeli zmiana ta dotyczy II do V kości śródstopia może wskazywać na problem z płucami, klatką piersiową, piersiami, okolice pleców
- końcówki palców oraz opuszki palców – problemy z zatokami, odpowiada za mózg, głowę
- przy zgięciu stopy – problemy limfatyczne
- jeżeli zmiana znajduje się po wewnętrznej części stopy wzdłuż całej stopy może wskazywać na problemy z kręgosłupem od szyjnego do krzyżowego, ogonowego
- jeżeli zmiana znajduje się przy małym paluszku (V kość śródstopia), po zewnętrznej stronie stopy może wskazywać na problemy z ramionami, ręką
Masując poszczególne partie stopy czy dłoni poprawiamy funkcje narządów:
- Masując wierzch stopy, poprawiamy pracę jajowodów lub nasieniowodów.
- Na podeszwie stopy znajdują się receptory odpowiedzialne za prace wszystkich naszych narządów wewnętrznych. Punkty odpowiedzialne za poprawę pracy Płuc znajdują się na górnej części podeszwy na lewej i na prawej nodze. Punkty odpowiedzialne za pracę Wątroby na prawej stopie a za Żołądek lewej stopie tuż pod linią Płuc, następnie Nerki po środkowej stronie stopy (prawa i lewa stopa), dalej Jelita, Pęcherz Moczowy oraz Pęcherzyk Żółciowy.
- Punkty odpowiedzialne za nerw kulszowy biegnie przy piętach.
